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电商设计师 古槐街道大石桥社区网格中心开展“黄河大集”暨“老年学堂菜品制作课”讲座

为满足老龄群体多元学习需求，丰富辖区老年人的精神文化生活，增进邻里感情，满足辖区老年人在求知、求健、求乐、求友等方面的需求电商设计师，提升老年人的获得感、幸福感。7月16日，古槐街道大石桥社区网格中心开展了“黄河大集”暨“老年学堂菜品制作课”讲座。

活动中，大厨师傅结合“中国居民平衡膳食宝塔”、“三减三健”健康饮食理念，从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果类的选择和摄入量入手，讲解“平衡膳食营养”的内容和含义，强调合理饮食、健康生活的重要性。随后，老师还介绍了几类适合老年人的运动方式，如散步、八段锦、广场舞等，提醒大家想要有健康的体魄，要做到饮食与运动相结合，电商美工外包网注重膳食营养搭配与健康管理。

通过此次活动，既传授制作美食技能，又普及科学搭配膳食、平衡营养知识，还为辖区居民提供了学习、交流的机会，营造了幸福和谐的社会氛围。下一步，大石桥社区将持续开展形式多样的教育服务活动，致力让“文化养老”更深更广地惠及辖区老年群体，使老年群体实现从“养老”到“享老”的转变，打通老年教育和服务的“最后一公里”。(通讯员：姜育娇)

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